可部南ウォーキングに参加しました。

いいお天気が数日続いていますね
本日は、安佐北区可部南学区のウォーキング大会に参加して来ました!
天候に恵まれて参加者は100名を超え、可部南地区社会福祉協議会や可部南学区女性会のお世話していただく会員の皆さんからも、驚きの声が上がったほどです。


今日のコースは3キロ
安佐北区健康長寿課発行のあさきたウォーキングマップ可部南学区版をもとに、可部南Bコース(3km)をウォーキングします。

さぁ、スタートです!

おっと、その前にストレッチをします。

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ウォーキングは体力の維持・向上だけでなく、花や景色を見ながら歩くことで、脳の機能の活性化も見込めるお手軽健康習慣のひとつだそうです。

可部南静養園を出発し、根の谷川沿いへ出て川の合流地点に向かいます。
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災害救助用のヘリコプター基地のあるところまでウォーキングして、少し休憩です。
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参加された健脚の女性3人です。
2列に並んで、「体力に少し自信のない方は前の方へ」そして「健脚の方は後方へ」と、誘導してもらって、私たちは後方へ廻ったわけなのです。

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太田川を眺めながら、中島駅方面へ
途中でいろいろなものが目に入ってきます。
そのひとつが「可部線」です(^^)/ あぁー来たきた~!

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こちらはウォーキングコースの「近辺の花のみどころ」に掲載されていた
素敵なお宅のお庭です。
和風のお庭とイングリッシュガーデンの二つのお庭が楽しめます。
4月23日に「可部南まちめぐり」をされるのだとか
10軒くらいのお宅で、お庭を見たり、書や絵の展示を楽しめるイベントだそうです。
是非、伺ってみたい❤ 
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素敵ですね!

そして、中島駅近くにあったミモザの木
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誘惑が多くて 最後尾になってしまいました。
しかし、健脚なのできちんと最後までウォーキング。

受付でお土産をいただき、とっても気持ちの良い時間を過ごす事ができて
満足のウォーキング大会でした。

また、参加したいと思います。ありがとうございました。(kanetaka)

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ウォーキングマップの配布場所は

  可部福祉センター、安佐北区役所、安佐北区総合福祉センター、可部公民館
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by emiria-chu | 2017-03-12 17:53 | 可部のまち・ひと


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